Главная О диете Таблица Рецепты Упражнения
Назад Кремлевская диета

"Светлая грусть"

"Светлая грусть"

2,5 кг свежей рыбы, 400г свежих грибов, 2 луковицы, 5 ст. ложек растительного масла, 2 стакана сухого белого вина, соль и черный молотый перец по вкусу.

"Светлая грусть"

Грибы хорошо вымыть и мелко нарезать. Лук очистить, мелко нарезать, перемешать с грибами, положить массу на разогретую сковороду и обжарить на растительном масле. Рыбу очистить, выпотрошить, вымыть под струей холодной воды, нарезать порционными кусочками и положить в сковороду с жаренными грибами и луком. Добавить сухое белое вино (при желании можно посыпать нарезанной зеленью) и тушить на слабом огне. Готовую рыбу выложить на блюдо. Затем залить рыбу бульоном ,в котором она готовилась

100 г: 1 у.е.

Поделиться:


Главная
О диете
Таблица
Меню диеты
Рецепты
Упражнения
Статьи
Новости

Авторский блог о рецептах

2018-04-24 Подробнее


Реклама сайта

2018-04-17 Подробнее


Все новости