Суп-уха, Рецепты, Кремлевская диета  
Главная О диете Таблица Рецепты Упражнения
Назад Кремлевская диета

Суп-уха

Суп-уха

2,5кг свежих ершей, 350г листьев молодой крапивы, 3л воды, 250г зелени петрушки и укропа, 2 луковицы, 20 горошин черного перца, соль по вкусу

Суп-уха

Рыбу очистить, удалить внутренности и жабры, хорошо вымыть под струей холодной воды, опустить в кипящую воду и варить 5-10 минут, затем вынуть. Бульон посолить. Добавить ошпаренные листья крапивы, обжаренный лук, перец, варить еще 25-30 минут. Суп посыпать свежей зеленью

100 г: 0,7 у.е.

Поделиться:


Главная
О диете
Таблица
Меню диеты
Рецепты
Упражнения
Статьи
Новости

Авторский блог о рецептах

2018-04-24 Подробнее


Реклама сайта

2018-04-17 Подробнее


Все новости

1
2