"Рыбное наслаждение", Рецепты, Кремлевская диета  
Главная О диете Таблица Рецепты Упражнения
Назад Кремлевская диета

"Рыбное наслаждение"

"Рыбное наслаждение"

500г малокостистой рыбы, 6 ст.ложек растительного масла, 2 яйца, соль и перец по вкусу

"Рыбное наслаждение"

Рыбу вымыть, очистить и выпотрошить, отделить от костей и нарезать порционными кусочками, обжарить на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до полуготовности. Затем рыбу измельчить, добавить свежие яйца, соль, перец и хорошо перемешать. Форму смазать растительным маслом и положить на него приготовленную рыбу. поставить рыбу в духовку и запекать 20 минут при температуре 220 градусов

100 г: 2 у.е.

Поделиться:


Главная
О диете
Таблица
Меню диеты
Рецепты
Упражнения
Статьи
Новости

Авторский блог о рецептах

2018-04-24 Подробнее


Реклама сайта

2018-04-17 Подробнее


Все новости

1
2