ПП завтраки для похудения Существует чрезвычайно популярная поговорка-пословица Завтрак нужно съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин дать противнику. Итак, вот, это золотое правило можно применять при любой диете и здоровом питании. Почти все считают что завтрак можно пропустить, и он совершенно не нужен и очень ошибаются, как раз в завтраке закладывается основная энергия… Читать далее »
Хамам для похудения Очень многие диетологи рекомендуют во время похудения посещать баню, сауну или хамам. Давайте разберемся что такое это хамам? Хамам или турецкая баня зародились во времена римлян, а впоследствии арабы переняли особенности строительства хамама. «Хамам» происходит от арабского «хам», что значит «жарко». Внутри отделка хамама всегда была роскошной, турецкая баня всегда была не… Читать далее »
Зачем сайту нужна поддержка для развития? Для тех, кто пользуется сайтами в рекламных целях, особенно важно поддерживать их работоспособность, которая может быть нарушена по ряду причин. Самая частая из них — просроченный хостинг и домен — не стоит полагать, что нет ничего проще, чем помнить о платежах, которые совершаются лишь раз в год. За это… Читать далее »
Похудение и баня Какой русский не любит быстрой езды и хорошей русской баньки. Каждый владелец загородного дома рано или поздно «находит» у себя в голове мысль, что пора бы уже обзавестись такой нужной вещью, как баня и приглашать друзей на выходные с парком. К тому же баня помогает похудению, а различные масла и добавки успокаивают… Читать далее »
Шоколадный торт по-испански Начинать нужно с приготовления теста, а для этого в микроволновой печи нужно будет нагреть жирную сметану и сливочное масло, как только оба компонента начнут подтаивать, к ним можно будет добавить шоколад, поломанный кусками, возможно с добавлениями красителей https://pekar-konditer.com.ua/pishchevye-dobavki-i-aromatizatory/pishchevye-krasiteli/krasiteli-dlya-shokolada. Как только компоненты прогреются, их следует перемешать для того, чтобы шоколад хорошенько подтаял, потом… Читать далее »
Отдых начинается с крыши С наступлением лета мыли о похудении перестают мучать практически всех и организм уже просит отдыха. Просыпается желание покинуть шумный мегаполис и окунуться в безмятежность. Кто-то едет на юга, а кто-то проводит время на своих 6 сотках. Особенно хорошо если на них есть какая-либо постройка и можно полежать, насладившись звуками природы. Главное,… Читать далее »
Понедельник Завтрак: Сыр 100 г. — 1 у.е. Яичница-глазунья из 4 яиц с ветчиной — 2 у.е. Черный кофе без сахара 200 г. — 0 у.е. Всего: 3 у.е. Обед: Салат (кальмары и оливки) 100 г. — 4,5 у.е. Филе судака с грибами печеное 150 г. — 1 у.е. Чай несладкий 200 г. — 0… Читать далее »
Взлом подписчиков в Инстаграм Для меня большая честь иметь возможность написать для «Посмотрим, что работает» и поделиться с вами своим опытом и знаниями. Меня зовут Даниэль Шорр, мне 21 год, и я занимаюсь бизнесом более 2 лет (ранняя практика). Меня всегда восхищали влиятельные лица, люди с очень большим охватом в социальных сетях / сетях, которые… Читать далее »
Как учить деловой английский Современный бизнес – это институт глобализации, который заставляет каждого предпринимателя и специалиста постоянно совершенствоваться. Сегодня конкуренция идет ото всюду, многие метят на западный рынок товаров и услуг, на котором, как известно, все завязано на английском языке. Английский для Работы и Жизни (видеокурс-бестселлер): https://www.bistroenglish.com/biznes-anglijskij-za-5-nedel/ Без понимания западного наречия можно забыть о вакансии… Читать далее »
Солнцезащитные очки Дополнить образ стройкой красивой женщины могут различные аксессуары. Это может быть сумочка, туфелька или какая-либо оптика (солнцезащитные очки, контактные линзы с покрашенными зрачками и т.п.). Самым ярким аксессуаром могут все-таки стать очки. Во второй половине 1940-х годов Кристиан Диор произвел настоящую революцию в моде. Сам прославленный кутюрье разрабатывал одежду, но созданный им модный… Читать далее »