«Рыбное наслаждение»
500г малокостистой рыбы, 6 ст.ложек растительного масла, 2 яйца, соль и перец по вкусу
Рыбу вымыть, очистить и выпотрошить, отделить от костей и нарезать порционными кусочками, обжарить на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до полуготовности. Затем рыбу измельчить, добавить свежие яйца, соль, перец и хорошо перемешать. Форму смазать растительным маслом и положить на него приготовленную рыбу. поставить рыбу в духовку и запекать 20 минут при температуре 220 градусов
100 г: 2 у.е.
Поделиться: