Окрошка кефирная

Окрошка кефирная
Ингредиенты
  • Кефир (простокваша) 2 л.
  • Верчина 400 г.
  • Отварное мясо 400 г.
  • Яйца 2 шт.
  • Огурец 3 шт.
  • Зелень 1 пучок
  • Соль  по вкусу
  • Содержание условных единиц
  • 100 г. 2.5 у.е.
На порцию
Калории: 47 ккал
Белки: 3.1 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 2.5 г
Шаги
Печать
  • Яйца сварить в крутую
  • Вертчину, мясо, яйца, огурцы мелко нарезать
  • Все компоненты смешать
  • Залить кефиром
  • Посолить, поперчить
  • Украсить зеленью
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кремлевская диета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: