В наше время, когда существует мода на стройную фигуру, радикальные диеты становятся очень популярными. Давайте посмотрим на один из них - макробиотическая диета. Является ли макробиотическая диета здоровой и действительно помогает похудеть?

Диета ацтеков - это трехэтапный план снижения веса, основанный на продуктах, которые употреблял ацтеки. Наиболее важным ингредиентом являются семена чиа, которые проникают с точки зрения питательной ценности другого вида здоровой пищи.

Свежие фрукты и овощи - мы все знаем, что они очень полезны для здоровья и должны употребляться в больших количествах. Почему они так важны в антицеллюлитной диете и что еще мы можем помочь в поддержании упругой и гладкой кожи?