Освещение, важный пункт на любой кухне Одним из важнейших аспектов при приеме пищи является освещение, причем чем ярче, тем лучше. Вы видите ясно размер порций и едите меньше. Причем освещение в последнее время претерпевает ряд изменений. Прогнозируется, что буквально через пару лет настанет время, когда освещение будет осуществляться при помощи светодиодов, являющихся одними из наиболее… Читать далее »
Карпа очистить, разделать на филейные порционные кусочки без костей, посолить и оставить в прохладном месте на 1,5 часа. Нарезать полукольцами репчатый лук, тонкими ломтиками морковь, мелко нашинковать петрушку и сельдерей. Растительное масло разогреть в глубокой сковороде и пассировать в нем овощи 8 минут. Добавить нарезанные кубиками помидоры, влить немного горячей воды, добавить лавровый лист и… Читать далее »
Проверьте ацтекскую диету и посмотрите, как она может помочь вам достичь фигуры вашей мечты Что такое ацтекская диета? Диета ацтеков — это трехэтапный план снижения веса, основанный на продуктах, которые употреблял ацтеки. Наиболее важным ингредиентом являются семена чиа, которые проникают с точки зрения питательной ценности другого вида здоровой пищи. Они содержат в 8 раз больше… Читать далее »
Крупный и толстый кусок мякоти говядины вымыть под струей холодной воды, слегка обжарить на растительном масле вместе с мелко нарезанными луком и морковью. Залит ьмясо сухим белым вином так, чтобы оно было полностью покрыто им. Готовое мясо вынуть, слегка охладить и срезать сверху толстый ломтик, который в дальнейшем будет служить крышкой. Из середины куска вырезать… Читать далее »
Когда дело касается ремонта, в бой идут все силы и средства. Особенно, если это ремонт ванной комнаты. Просто обновить, или кардинально поменять? Стать родителями – означает окунуться в очень приятный, однако хлопотный мир воспитания маленького человечка и ежедневного ухода за ним. Бывает так, что ребенок хорошо выучил урок, разбирается в теме вопроса, но когда дело… Читать далее »
Всеми нами с детства любимы такие лакомства, как орешки со сгущенкой и леденцы из плавленого сахара. Их и сейчас можно приготовить, используя различные формы, о которых дальше и пойдет речь. На сегодняшний день выпускают силиконовые и алюминиевые формы для леденцов. Их используют для приготовления в домашних условиях конфет из карамели, шоколада и т.д. Алюминиевые формы… Читать далее »
Как не заработать проблем с желудком Весна – время, когда многие из нас соблюдают православный Великий пост. Как же питаться во время поста, чтобы получать Современный жизненный ритм просто не позволяет нам наплевательски относиться к собственному здоровью. Стрессы, плохая экология и питание приводят к тому
В наше время, когда существует мода на стройную фигуру, радикальные диеты становятся очень популярными. Давайте посмотрим на один из них — макробиотическая диета. Является ли макробиотическая диета здоровой и действительно помогает похудеть? Продолжить чтение Диета ацтеков — это трехэтапный план снижения веса, основанный на продуктах, которые употреблял ацтеки. Наиболее важным ингредиентом являются семена чиа, которые… Читать далее »
10 продуктов, которые саботируют сон Трудно современному человеку хорошо высыпаться по ночам, когда такое большое количество аспектов, нарушают спокойное течение повседневной жизни. За наше внимание борются бесконечные электронные письма, социальные сети, семейные и рабочие обязательства, друзья, дети, Вконтакте и Instagram. В таком длинном списке постель и пища не должны быть в этом списке еще двумя… Читать далее »
Исходное положение – лежа на спине, опираясь при этом на руки, вытянутые вдоль туловища. Вытянутые ноги нужно медленно поднимать вверх, так, чтобы почувствовать напряжение мышц живота. При этом поднимать ноги следует не выше , чем на 45 градусов. Упражнение нужно выполнять в 3 подхода по 15 раз. Исходное положение – лежа на спине, опираясь при… Читать далее »