Пицца для худеющих

Пицца для худеющих

Ищите, что-то вкусное, но не вредное для фигуры? Тогда попробуйте приготовить эту пиццу с низким содержанием углеводов и без глютена!

Ниже представлен рецепт приготовления наивкуснейшей пиццы для похудения. Так как это не повод отказываться от этого вкусного блюда. Однако если вы не хотите тратить свое драгоценное драгоценное время всегда есть возможность заказать пиццу и суши в Киев с доставкой.

Но перейдем к самому рецепту.

Ингредиенты
  • Куриная грудка (без кожи и костей) 4 шт.
  • Сыр Моцарелла 170 г.
  • Орегано 1 чайная ложка
  • Чесночный порошок 1 чайная ложка
  • Оливковое масло  по вкусу
  • Кетчуп  по вкусу
  • Колбаса (пеперони)  по вкусу
Шаги
Печать
  • Разогрейте духовку 200C.
  • Порежьте куриные грудки крестообразно, чтобы получилось два кусочка одинакового размера. Положите кусочки курицы по одному в полиэтиленовый пакет и побейте их мясным молоточком, пока она не станет настолько тонкой, насколько это возможно.
  • Смешайте орегано и чесночный порошок в небольшой миске, а затем посыпьте смесью обе стороны каждого кусочка курицы
  • Разогрейте оливковое масло на среднем огне в самой большой сковороде с антипригарным покрытием (вам может понадобиться сделать это двумя партиями, если ваша сковорода недостаточно большая). Положите кусочки курицы и готовьте 1-2 минуты.
  • Возьмите маленькое стеклянное блюдо для запеканки и положите курицу в блюдо в один слой. Нарежьте моцареллу на кусочки, чтобы покрыть верхнюю часть каждого кусочка курицы.
  • Намажьте кетчуп поверх каждой куриной грудки. Выложите каждый кусочек курицы ломтиками моцареллы и пепперони.
  • Выпекайте без крышки около 25-30 минут или до тех пор, пока сыр не и не начнет коричневеть, а пепперони слегка будет хрустеть. Подавайте горячим.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кремлевская диета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector