Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

Финская сауна для красоты

Сауна одна из тех процедур, которые положительно влияют на красоту всего тела. Кто, если не финны, должны знать толк в саунах, которые объявлены национальным символом Финляндии? На пять миллионов жителей здесь два миллиона саун. Правда, за последние 50 лет общественных бань стало куда меньше – их потеснили частные. Но те, что остались – настоящие жемчужины. В городке Тампере их сразу две. В старейшей, Раяпорти, финские работяги парились с 1906 года; к огромной каменной печи весом в тонну нельзя подойти ближе чем на метр, зато здесь самый мягкий пар в стране. Но не она прославила городок, а ее «младшая сестра» Раханиеми (1929 год) – легендарная сауна для моржей и «народный санаторий», очень аутентичный и никак не поменявшийся за свои почти 90 лет. Сауна стоит на берегу озера Нясиярви, и из двух ее парилок (на 70 и на 25 человек) ведут дорожки с подогревом прямиком к большой полынье, вырубленной в его зимних водах. Подогрев дорожки выгодно отличает эту баньку от похожих мест «моржевания», где по пути к воде можно намертво примерзнуть. Перед пробежкой к полынье принято спрашивать у «однопарчан»: «Хейтянкё лёулюя?» – «Не добавить ли парку?» В Раханиеми есть ежегодная традиция «зеленой проруби»: в День святого Патрика полынью подсвечивают зелеными прожекторами, а моржи надевают зеленые шапочки – довольно инопланетное зрелище. После банных процедур можно съесть и выпить что-нибудь горячее, глядя из окошка на один из самых фантасмагоричных видов на земле – замороженные озерные волны. «Было -27, но это не имело значения, потому что я никогда не видел ничего красивее», – написал один из моржей на Tripadvisor. Стоит это удовольствие 4,5 евро. Кроме того, Раханиеми – это еще и известный пляж, так что здесь чудесно и летом. Только вместо полыньи – двухметровая вышка для прыжков в воду, лежаки, раздевалки, киоск с пончиками и хваленым местным мороженым.

В Москве тоже есть финские бани ничем не хуже настоящих финских например эта nirvana-spa.ru