Супы и диета Существует огромное количество диет и одна из них — это суповая диета. Она относится к категории низкоуглеводных диет так же, как и Кремлевская диета. Суть диеты очень проста – нужно потреблять продукты с низким содержанием углеводов. К ним относятся капуста, яблоки, огурцы, листья салата и т.п продукты. Но ключевой ролью здесь выступают… Читать далее »
Финская сауна для красоты Сауна одна из тех процедур, которые положительно влияют на красоту всего тела. Кто, если не финны, должны знать толк в саунах, которые объявлены национальным символом Финляндии? На пять миллионов жителей здесь два миллиона саун. Правда, за последние 50 лет общественных бань стало куда меньше – их потеснили частные. Но те, что… Читать далее »
Свинина Фаршированная 1 кг свиной вырезки, 4ст.ложки растительного масла, 2 моркови, 2 луковицы, 2 яйца, 2 зубчика чеснока, соль, перец, мускатный орех по вкусу Яйца сварить вкрутую, мелко нарезать. Морковь и лук очистить, вымыть. Лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке. Мясо вымыть, нарезать на куски вдоль волокон, отбить, поперчить, посолить, добавить мускатный орех… Читать далее »
Диетические рестораны Как часто бывает стоит только нам сесть на диету, как тут же наступают какие-либо праздники, дни рождения, корпоративы и прочие посиделки в которых огромное количество различных вкусных соблазнов. Обычно вся еда готовится дома или ее прием идет в очень проверенных местах, и вы прекрасно знаете сколько калорий или углеводов в том или ином… Читать далее »
Куриный суп 2 кг курицы, 2 моркови, 2 корня сельдерея, 2 луковицы, 4 ст.ложки орехов, 2 ломтика лимона, 2л. воды, перец и соль по вкусу. Морковь, лук и сельдерей очистить, вымыть и нарезать кубиками. Курицу тщательно вымыть и залить холодной водой, довести до кипения и варить на медленном огне 2 часа. Добавить подготовленные овощи и… Читать далее »
Будущее питания А давайте представим какое будущее нас ждет? Смотря на тенденции питания в современном мире люди разделились на несколько категорий. Некоторые становятся Веганами или вегетарианцами, другие наоборот предпочитают исключительно мясной рацион питания. А наряду с этим рестораны и фастфуд предлагают более разнообразный рацион блюд и что нас ждет впереди неизвестно. Мегаполисы застраиваются, причем многие… Читать далее »
Огурец разрезать вдоль, удалить семена и посыпать крупной солью. Смешать в блендере кусочки огурца, йогурт овощной бульон ,чеснок и петрушку. Добавить лимонный сок, соль, перец и поставить на 2 часа в холодильник. Подавать к столу, украсив суп веточками петрушки и ломтиками сладкого перца Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020
Весна – время, когда многие из нас соблюдают православный Великий пост. Как же питаться во время поста, чтобы получать достаточное количество энергии и полезных веществ из продуктов и в то же время не заработать проблем с желудком? Старайтесь, чтобы ваш рацион был разнообразным. Когда читаешь описания постных трапез конца XIX-начала XX века, удивляешься, каким богатым… Читать далее »
В последнее время продуктовая корзина становится дороже, и в некоторых семьях этот пункт расходов выходит на первое место опережая все остальные, такие как коммунальные платежи, кредиты, и т.п. Общество начинает задумываться о том как экономить на покупках в магазин? Сейчас стали появляться сервисы которые предлагают доставку продуктов на дом, например Магазин продуктов Вкусдоставка. Подобные сервисы… Читать далее »
Как выбрать ортопедическую подушку в 2020 году Решить, какую ортопедическую подушку купить, не так просто, ведь современный выбор огромен. Поэтому покупка ортопедической подушки должна быть взвешенной. Не следует воспринимать легкомысленно рекламные слоганы и обещания от разных производителей, ориентируясь на них при покупке. Сначала нужно изучить информацию и потом сопоставить со своими потребностями. Только при таком… Читать далее »