Макробиотическая диета для похудения — Кремлевская диета
В наше время, когда существует мода на стройную фигуру, радикальные диеты становятся очень популярными. Давайте посмотрим на один из них — макробиотическая диета. Является ли макробиотическая диета здоровой и действительно помогает похудеть? Необработанная еда Основой макробиотической диеты является натуральная, необработанная и необслуживаемая пища. Диета основана на цельных зернах. Они должны составлять 50-60% суточного питания. Вы… Читать далее »