Архив метки: Худеем

Как удержать вес после похудения: основные ошибки, советы для сохранения веса

Как сохранить вес после похудения Возврат потерянных килограмм после похудения, как правило, обусловлен тем, что человек изначально неправильно подошёл к методике избавления от лишнего веса.

Кремлевская диета: мягкое похудение на 15 кг за месяц

Кремлевская диета – одна из разновидностей диеты Аткинса. Она основана на сниженном употреблении углеводов и включением в переработку для получения энергии жировых запасов.

Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

Модные тенденции для полных женщин На протяжении многих десятилетий дизайнеры — зарубежные и российские, твердили нам, что идеальная женщина — только с параметрами 90-60-90, а если размер одежды — 50 или больше, спасут только строгие диеты и стремление к заветным параметрам. Хотя ни для кого ни секрет, что не все любят худышек, у полных дам… Читать далее »

Авторский блог о рецептах

Сегодня случайно наткнулся на очень интересный сайт от Надежды Петровой. Сайт вроде бы обычный, наполненный рецептами. Однако подача материала очень интересная. Самое главное что все рецепты на сайте снабжены подробными инструкциями и фотографиями итоговых блюд, смотря на которые уже сразу хочется их приготовить и съесть. Спасибо Вам Надежда за такой чудесный сайт: https://npblog.me/ 2018-04-24

Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

Освещение, важный пункт на любой кухне Одним из важнейших аспектов при приеме пищи является освещение, причем чем ярче, тем лучше. Вы видите ясно размер порций и едите меньше. Причем освещение в последнее время претерпевает ряд изменений. Прогнозируется, что буквально через пару лет настанет время, когда освещение будет осуществляться при помощи светодиодов, являющихся одними из наиболее… Читать далее »

Рецепт Рагу «В гостях у русалки» — Кремлевская диета

Карпа очистить, разделать на филейные порционные кусочки без костей, посолить и оставить в прохладном месте на 1,5 часа. Нарезать полукольцами репчатый лук, тонкими ломтиками морковь, мелко нашинковать петрушку и сельдерей. Растительное масло разогреть в глубокой сковороде и пассировать в нем овощи 8 минут. Добавить нарезанные кубиками помидоры, влить немного горячей воды, добавить лавровый лист и… Читать далее »

Рецепт Говядина фаршированная — Кремлевская диета

Крупный и толстый кусок мякоти говядины вымыть под струей холодной воды, слегка обжарить на растительном масле вместе с мелко нарезанными луком и морковью. Залит ьмясо сухим белым вином так, чтобы оно было полностью покрыто им. Готовое мясо вынуть, слегка охладить и срезать сверху толстый ломтик, который в дальнейшем будет служить крышкой. Из середины куска вырезать… Читать далее »

Кремлевская диета, таблица, рецепты, упражнения

В наше время, когда существует мода на стройную фигуру, радикальные диеты становятся очень популярными. Давайте посмотрим на один из них — макробиотическая диета. Является ли макробиотическая диета здоровой и действительно помогает похудеть? Продолжить чтение Диета ацтеков — это трехэтапный план снижения веса, основанный на продуктах, которые употреблял ацтеки. Наиболее важным ингредиентом являются семена чиа, которые… Читать далее »