Упражнения на бедра и Кремлевская диета
Практически каждая женщина считает бедра своей проблемной зоной. Кремлевская диета рекомендует для красоты бедер избегать употребление фруктов и овощей. Особенно опасными считаются бананы и помидоры. Лучше всего заменить их приемами витаминных препаратов. Очень хорошо влияет на эту проблемную зону употребление жаренного мяса и рыбы и выполнение специального комплекса упражнений, нацеленных на укрепление мышц и уменьшение… Читать далее »