Архив метки: Диета

Антрекот из говядины с луком

Антрекот из говядины с луком 500 грамм говядины без костей 2 луковицы Соль и перец по вкусу Говядину вымыть под струей холодной воды, нарезать поперек волокон ломтиками толщиной примерно 2 сантиметра, отбить деревянным молоточком, посолить, поперчить, обжарить с обеих сторон на хорошо разогретой сковороде в растительном масле до образования румяной корочки. Нарезать кольцами репчатый лук… Читать далее »

Жареный цыпленок

Жареный цыпленок 400-500г мяса цыпленка, 2ст.ложки сливочного масла, зелень петрушки, соль по вкусу Мясо вымыть посолить. Смазать маслом тушку цыпленка и завернуть в фольгу. Завернутого цыпленка положить на сковороду в нагретую духовку. Жарить до готовности. Затем снять фольгу, мясо разделать на порционные куски, выложить на блюдо с листьями салата и полить соком, выделившимся при жарке.… Читать далее »

Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

Как избежать незапланированных покупок? Вы часто ходите в магазины самообслуживания? Скорее всего, да – они все более уверенно вытесняют ранее привычный для нас формат торговли. А Вы обращали внимание, как расставлены товары в таких магазинах. Вспомните, как далеко от входа расположены молочный или хлебный отделы? В самом дальнем углу? И до них надо пройти немалое… Читать далее »

Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

Как оформить и подарить букет цветов? Цветы — прекрасный дар природы, который каждый день кому-нибудь дарят! Их вручают юбилярам, девушкам, молодоженам, детям — цветы никогда не испортят праздник! Их можно заказать на различных сайтах, например, http://buketonline-msk.ru/cvety/podsolnuhi/. А можно букет сделать и подарить самому. В большинстве случаев дарят букет, украшенный декоративными элементами. Впечатление, которое он произведет… Читать далее »

Суп «Вечерний»

Суп «Вечерний» 1кг свежих огурцов, 1/2л кефира или простокваши, 2 зубчика чеснока, пучок укропа, 4 чайные ложки растительного масла, 100г грецких орехов, 2л воды Грецкие орехи измельчить. Огурцы вымыть, натереть на терке. Измельчить с помощью пресса чеснок, добавить масло, зелень, орехи. Все компоненты перемешать и залить разбавленным водой кефиром, посолить. Украсить зеленью 100 г: 2… Читать далее »

Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

А нужны ли рынки в Москве? Рынок – многие слыша это слово представляют разные вещи. Кто-то представляет финансовый рынок с акциями, кто-то деревенский рынок с продуктами. А у меня почему-то ассоциация с черкизовским рынком в Москве. В 90-х и начале 0-х пол-Москвы и Подмосковья одевалось там. Но ничто не стоит на месте и рынки уже… Читать далее »

Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

Здоровый образ жизни. Сон. Для похудения немаловажным критерием является хороший сон. От того, как человек спит, зависит то, как он живет. Чтобы спать крепко необходимо полное расслабление тела и мозга. Поэтому необходимо исключить употребление перед сном продуктов, которые возбуждающе действуют на нервную систему, это алкоголь и кофе. Также не рекомендуется жирная и острая пища, так… Читать далее »

Паштет из птицы

Паштет из птицы 2кг курицы, 400г сливочного масла, 100г сыра, 3 ст.ложки сухого белого вина, соль, перец по вкусу Курицу вымыть, залить водой и отварить. Готовое мясо вынуть и отделить от костей, пропустить через мясорубку, добавить размягченное сливочное масло, тертый сыр, вино, посолить поперчить. Постараться взбить полученную массу до тех пор, пока она не побелеет… Читать далее »

Кремлевская диета. Таблица кремлевской диеты. Меню кремлевской диеты.

Ключк к похудению сон Сон это одно из средств для похудения. Но чтобы сон был комфортным необходимо о это позаботиться, и в этом особую роль играет постельное белье. Одним из материалов для хорошего сна является фланель. Первое, что приходит в голову, когда мы слышим слово фланель – это тепло, удобство и мягкость. Вообще Фланель —… Читать далее »

Корейка под белым вином

Корейка под белым вином 250г свиной корейки, 400г мякоти свинины, 1/2 стакана сухого белого вина, 2 луковицы, 2ст.ложки растительного масла, соль и перец по вкусу Мясо вымыть под струей холодной воды, нарезать небольшими кусочками, положить в глубокую сковороду, туда же положить мелко нарезанный лук, растительное масло, посыпать солью и перцем. Поставить тушить на умеренный огонь… Читать далее »